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肉桂茶和陈皮能一起泡水喝吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

肉桂茶和陈皮通常是可以一起泡水喝的。
肉桂茶是由肉桂的嫩叶加工而成,性热,味辛、甘,归肾、脾、心、肝经,具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉等功效。陈皮则是成熟橘子的果皮经干燥处理后所得,性温,味苦、辛,归肺、脾经,有理气健脾、燥湿化痰的作用。二者搭配,一方面,陈皮的理气之性可助肉桂的阳气周行全身,使其补火助阳之力更能顺畅地发挥;另一方面,肉桂的温热之性能够制约陈皮的苦寒之性,避免其过于寒凉伤胃,而且二者协同,在燥湿化痰、散寒止痛等方面也能相得益彰,适合于体质虚寒、脾胃气滞、痰湿内蕴之人饮用,有助于改善手脚冰凉、胃脘胀满、咳嗽痰多等不适。
不过,肉桂茶和陈皮性皆偏温,阴虚火旺、体内实热者不宜饮用,以免加重上火症状。孕妇、经期女性也要谨慎使用,以防对胎儿或月经产生不良影响。若饮用后出现不适,如口干舌燥、心烦失眠、胃脘灼痛等,应立即停止饮用,并及时就医,遵循医嘱用药或调整饮食。同时,要注意控制饮用量,不可过量长期服用。
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