经常失眠拉肚子怎么回事，怎么办

拉肚子指腹泻。腹泻经常失眠腹泻可能是脾胃虚弱、肝郁脾虚、心脾两虚、肾阳不足、湿热蕴结等所致，建议及时就医，谨遵医嘱。
1、脾胃虚弱：脾胃功能减退，运化失常，水谷精微不能正常吸收，导致腹泻。脾胃虚弱又会影响气血生化，气血不足不能濡养心神而失眠。可服用参苓白术散，健脾益气止泻；补中益气丸，升阳举陷，调理脾胃之气；归脾丸，既能健脾，又可养血安神改善失眠。
2、肝郁脾虚：情志不畅，肝气郁结，横逆犯脾，脾失健运则腹泻。肝郁化火或肝气不舒，扰乱心神致失眠。可选用逍遥丸，疏肝健脾，调节情志与脾胃功能；痛泻要方，柔肝健脾止泻；加味逍遥丸，疏肝清热，养血健脾，对肝郁化火引起的失眠腹泻均有作用。
3、心脾两虚：心血不足且脾胃虚弱，心失所养则失眠。脾胃虚弱不能运化水谷，出现腹泻。可服用人参归脾丸，补益心脾，养血安神；柏子养心丸，养心安神，对心脾两虚的失眠有帮助；健脾生血颗粒，健脾和胃，养血安神且有助于止泻。
4、肾阳不足：肾阳亏虚，不能温煦脾土，脾失温运而腹泻。肾阳不足，命门火衰，不能鼓舞心阳，心肾不交致失眠。可使用金匮肾气丸，温补肾阳；四神丸，温肾暖脾，涩肠止泻；右归丸，温补肾阳，填精止遗，改善因肾阳不足引发的一系列症状。
5、湿热蕴结：湿热之邪积滞肠道，影响肠道分清泌浊功能，导致腹泻。湿热内扰心神则失眠。可服用葛根芩连丸，解肌清热，止泻；香连丸，清热燥湿，行气止痛止泻；黄连上清丸，清热通便，散风止痛，可清泻体内湿热，缓解失眠腹泻。
腹泻伴经常失眠可能由多种原因导致，应及时就医，通过医生的详细问诊、诊断，明确具体病因后，遵医嘱进行治疗，切不可自行用药，以免延误病情或加重症状。