羊肉吃多了燥热怎么回事，怎么办

羊肉吃多了燥热可能是脾胃积热、阴虚内热、肝郁化火、湿热内蕴、气血壅滞等原因导致的，患者需要适当调整饮食，症状严重可到医院就诊，配合医生治疗。
1、脾胃积热：羊肉性温热，过食后脾胃运化不及，食积于内，郁而化热，出现燥热，伴有胃脘胀满、口臭、大便干结等。可遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸等药物消食导滞、清热和胃。
2、阴虚内热：患者本身阴虚，羊肉温热之性进一步耗伤阴液，阴虚不能制阳，虚火内生，感到燥热，还会有口干咽燥、五心烦热、盗汗等症状。可遵医嘱使用麦味地黄丸、大补阴丸等药物滋阴清热。
3、肝郁化火：患者情志不畅，吃羊肉后，其温热之性诱发肝郁化火，出现燥热，同时有胁肋胀痛、烦躁易怒、口苦咽干等情况。可遵医嘱使用丹栀逍遥丸、柴胡清肝丸等药物疏肝解郁、清热泻火。
4、湿热内蕴：患者体内本有湿热，羊肉温热之性加重湿热，湿热交蒸，出现燥热，伴有身重困倦、口苦、小便短赤等。可遵医嘱使用甘露消毒丹、龙胆泻肝丸等药物清热利湿。
5、气血壅滞：过食羊肉，导致脾胃运化受阻，气血壅滞，郁而化热，出现燥热，会有肢体酸痛、腹胀等表现。可遵医嘱使用越鞠丸、血府逐瘀丸等药物行气活血。
患者要适量食用羊肉，多喝水，多吃蔬菜水果。