孕三十九周肚子发硬发紧怎么回事，怎么办

孕三十九周肚子发硬发紧可能与胎儿活动、子宫增大、假性宫缩、过度劳累、先兆临产等因素有关，建议患者及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、胎儿活动：当胎儿在子宫中的活动范围较大，并且其肢体或头部触碰到子宫壁时，可能会导致子宫部分受到刺激，从而使腹部变得坚硬和紧绷。通常情况下，无需特别干预，只需观察胎儿的活动状况即可。
2、子宫增大：随着怀孕周期的延长，子宫逐渐扩大，导致子宫肌肉的张力也随之增加。为了适应不断增大的子宫，子宫肌肉会出现不规律的收缩，可能会出现阵发性的腹部发硬和紧绷的感觉。此时，通常不需要特别的医疗干预，但需确保足够的休息，避免过度劳累。
3、假性宫缩：当出现假性宫缩时，子宫的肌层会不规律地收缩，也会导致腹部变得更硬、更紧。通过适当的休息和改变身体姿势，通常可以缓解。
4、过度劳累：当长时间站立、走动或搬运重物时，身体可能会感到疲惫，可能会使子宫肌肉变得紧绷，从而导致子宫收缩。此时，应该适当休息，避免过度的身体活动。
5、先兆临产：在孕晚期，胎儿在母体内已经达到了基本的生长和发育成熟阶段。如果出现先兆临产的迹象，通常会伴随规律的宫缩现象，触摸腹部时也会感到一种硬实的感觉。在该情况下，可以遵医嘱通过顺产或剖宫产等方式来进行分娩。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。