营养不良缺乏什么维生素

一般情况下，营养不良可能是缺乏维生素C、维生素B、维生素A等维生素，可到医院进行维生素检查，根据体内缺乏的维生素进行补充，具体分析如下：
1.维生素C：维生素C是体内比较重要的一种维生素，缺乏维生素C通常会引起胃口不佳、没有食欲、倦怠无力、身体虚弱、齿龈肿胀等症状，从而引起营养不良，可多吃菠菜、黄瓜、猕猴桃、柑橘等富含维生素C的食物进行补充。
2.维生素B：身体缺乏维生素B很容易引起口角糜烂、舌头发炎等症状，会影响到身体的基础代谢，从而引起营养不良，可以多吃大豆、花生仁、动物肝脏等富含维生素B的食物，能够有效补充身体所需要的维生素B。
3.维生素A:身体缺乏维生素A通常会出现眼睛干涩、视力模糊、皮肤干燥、粗糙等症状，身体长时间缺乏维生素A，也会引起营养不良，多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物有很好的补充作用。