动了胎气腹痛要几天缓解

动胎气是孕妇在怀孕期间由于其身体状况或受到外部环境的作用，可能会出现腹痛、阴道流血等症状。如果此时腹痛，通常需要1～2周的时间来缓解，建议遵医嘱进行护理。
如果情绪过于激动，或进行剧烈运动，可能导致腹痛、阴道流血等症状。如果身体状况相对较好，并且腹痛症状相对较轻，身体状态通常需要1周的时间来恢复，身体恢复后腹痛症状通常能够得到缓解。如果体质相对较弱，并且出现了剧烈的腹痛症状，恢复速度通常比较慢，一般需要2周。在恢复期间，应适当卧床休息，避免剧烈运动。
在怀孕期间，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。