过敏三天了还没有好怎么办

过敏三天了还没有好的应对方法包括调整用药、排查过敏原、加强皮肤护理、改善生活习惯、寻求专业治疗等，若过敏症状持续未缓解应及时就医，遵医嘱用药。
1、调整用药：如果之前使用的抗过敏药物效果不佳，患者可以在医生的指导下更换或加用其他药物。比如将氯雷他定片更换为盐酸西替利嗪片，或者加用马来酸氯苯那敏片等，以增强抗过敏效果，缓解过敏症状。
2、排查过敏原：仔细回顾近期接触的物品、食物、环境等，排查可能的过敏原。如是否食用了海鲜、坚果等易过敏食物，是否接触了花粉、动物毛发、新换的化妆品或洗涤剂等。明确过敏原后，尽量避免再次接触，防止过敏加重或反复。
3、加强皮肤护理：过敏常伴有皮肤瘙痒、皮疹等症状，要注意皮肤护理。避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可使用温和的保湿产品，如凡士林软膏等，保持皮肤湿润，减轻瘙痒。若有皮疹，可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物止痒、消炎。
4、改善生活习惯：保持充足的睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物，多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素的食物。同时，保持室内清洁卫生，勤通风，减少灰尘、螨虫等过敏原的存在。
5、寻求专业治疗：若过敏症状严重，如出现呼吸困难、心慌、头晕、大面积皮疹等，或经过自行处理后仍无明显改善，应及时前往医院就诊。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如血常规、过敏原检测等，并给予更专业的治疗，如注射肾上腺素、静脉输注糖皮质激素等。
平时不要自行随意增加药物剂量或使用未经医生许可的药物。就医时要向医生详细描述过敏症状出现的时间、表现、变化情况，以及近期的生活经历、既往过敏史等。