疖肿和毛囊炎的区分方法包括观察病变范围、查看炎症程度、注意皮损形态、分析发病部位、考虑发病原因等，建议及时就医，遵医嘱用药。
1、观察病变范围：疖肿通常是单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，病变范围相对较大，可能有黄豆大小甚至更大。而毛囊炎主要是局限于毛囊口的炎症，范围较小，一般是针尖至粟粒大小的红色丘疹。
2、查看炎症程度：疖肿炎症反应较重，会出现红肿热痛的表现，并且随着病情发展，中心可能会变软，形成脓肿。毛囊炎的炎症相对较轻，主要是毛囊口周围的轻度红肿，疼痛也比较轻微。
3、注意皮损形态：疖肿初起为红肿硬结，之后可能会出现黄白色的脓头。毛囊炎主要表现为毛囊口周围的红色丘疹，有时会有脓疱，脓疱破溃后会有少量脓血流出。
4、分析发病部位：疖肿可以发生在身体的部位，但常见于头面部、颈部、臀部等皮脂腺丰富、容易出汗且摩擦较多的部位。毛囊炎好发于头皮、面部、胸背部等多毛部位。
5、考虑发病原因：疖肿多是由于金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，并且局部皮肤不清洁、擦伤、环境温度较高等因素都可能诱发。毛囊炎除了细菌感染外，还可能与真菌感染有关，像马拉色菌感染就可能导致马拉色菌毛囊炎，另外，皮肤油脂分泌过多、长期使用糖皮质激素等也可能引发。
注意，无论是疖肿还是毛囊炎，如果出现发热、头痛等全身症状，应及时就医处理。
