维生素E直接涂在脸上晚上用好，还是白天用

维生素E直接涂在脸上通常晚上用比较好，具体用药需要遵医嘱。
维生素E是脂溶性的维生素，有助于加速皮肤的新陈代谢过程并保持皮肤的健康状态。如果直接将其应用于皮肤表面，通常可以起到抗氧化的效果。如果需要使用该药物，通常建议在夜晚进行涂抹。由于维生素E具有较高的黏性，而在白天通常需要外出活动，可能导致皮肤表面积累大量灰尘。此外，在白天，紫外线的强度较高，可能导致维生素E的氧化，从而减弱其效果。
在日常生活中，务必保持皮肤的清洁。此外，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜等，通常能够补充维生素，有益于皮肤健康。