来月经前身体各种不适是怎么回事，该怎么办

来月经前身体各种不适一般是经前综合征、内分泌失调、精神压力、营养不良、妇科疾病等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、经前综合征：主要是由于月经周期中激素变化引起。在月经前，雌激素和孕激素的比例失调，使得身体出现一系列生理和心理症状，如乳房胀痛、腹胀、情绪不稳定等。建议患者谨遵医嘱，可使用维生素B6等药物缓解症状。
2、内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。会导致激素分泌紊乱，在月经前出现不适，可能伴有月经周期紊乱、月经量异常等，要针对内分泌疾病进行治疗。
3、精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等。会影响神经-内分泌系统，导致月经前身体不适，要注意调整心态，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4、营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质。如维生素E、钙、镁等，可能会导致月经前身体出现不适，要注意均衡饮食，补充营养。
5、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等。在月经前，由于盆腔充血等原因，疾病症状可能加重，出现腹痛、腰酸等不适，需要根据具体疾病进行治疗。
月经前身体出现不适是比较常见的，但如果症状严重影响生活质量或者伴有其他异常情况，如发热、呕吐等，应及时就医。在日常生活中，要保持健康的生活方式，减轻压力，注意营养均衡。