备孕期来例假了，但是就来了一点点怎么回事，怎么办

例假指月经。备孕期来月经了但量极少，可能是由多种原因所致，包括排卵期出血、先兆流产、异位妊娠、内分泌紊乱及其他疾病，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、排卵期出血：由于排卵期雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去支撑而少量脱落，导致出血，但并非真正的月经。这种情况一般无需特殊处理，注意个人卫生即可。
2、先兆流产：若已妊娠但不知情，此时的少量出血可能是先兆流产的迹象。建议立即就医，进行hCG水平检测以确认是否妊娠。若确诊为先兆流产，需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，必要时采取进一步措施。
3、异位妊娠：即宫外孕，受精卵在宫腔外着床发育，可能导致停经、腹痛及阴道少量流血。需通过B超检查确诊，并在医生指导下选择甲氨蝶呤片治疗或手术治疗，如腹腔镜下输卵管妊娠保守性手术。
4、内分泌紊乱：备孕期间熬夜、精神压力大、饮食不规律等因素可能导致内分泌紊乱，影响月经量。建议调整作息、规律饮食，并在医生指导下使用益母草颗粒、当归丸等药物进行调理。
5、其他疾病：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等也可能导致阴道少量流血。需根据具体病情进行针对性治疗，如手术切除息肉或肌瘤等。
面对这种情况，建议及时就医，通过检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。用药时务必谨遵医嘱，避免自行购药或使用不当药物。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解症状和促进康复。