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枸杞柠檬水能一起喝吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

枸杞柠檬水通常能一起喝,建议遵医嘱控制饮用量。
枸杞有助于增强人体的免疫系统,通常能够起到增强气血、滋养肝脏和肾脏等作用,柠檬具有促进食欲、清除体内热气、化解痰液等功效。枸杞和柠檬通常可以混合泡水饮用,一般不会发生相互作用,还可以滋补养人,在一定程度上能够健脾化湿、行气化痰。但是,平时应避免过量地喝枸杞柠檬水,以免加重脾胃运化负担,可能出现腹胀、恶心、呕吐等症状。如果在喝枸杞柠檬水后出现了明显的不适症状,建议及时就诊,明确情况后积极处理,以免耽误病情。
在喝枸杞柠檬水期间,建议清淡饮食,要注意忌口刺激性过强的食物,可以适当地吃新鲜蔬果。
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