一个月来两次例假，隔了10多天怎么回事

例假一般指月经，一个月来两次月经，隔了10多天可能与排卵期出血、药物不良反应、月经失调、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等因素有关，建议及时就医治疗。
1、排卵期出血：在两次月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持，而出现部分子宫内膜脱落，引起规律性的阴道出血，通常被误认为是第二次月经，但实际上是一种生理现象。一般不需要特殊处理，因为出血量较少且持续时间短。若症状明显或持续，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、去氧孕烯炔雌醇片、黄体酮软胶囊等药物调整雌、孕激素水平。
2、药物不良反应：女性服用紧急避孕药后，可能会由于避孕药的不良反应而出现撤退性出血，也可能被误认为是第二次月经。一般情况下不需要特殊处理，出血会自行停止。若出血量较大或持续时间较长，可遵医嘱使用妇血康颗粒、宫血宁胶囊、止血宝胶囊等药物进行止血治疗。
3、月经失调：女性生活不规律、过度减肥、情绪异常、受到精神刺激或心理创伤等因素可能导致月经失调，包括周期或经血量的异常。可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等中成药以调经养血、理气止痛。
4、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长而形成的结节状突起，当息肉变大时可能会压迫周围的子宫内膜，使其对雌、孕激素的反应能力改变，导致月经后10多天再次出现阴道出血。可在医生操作下进行宫腔镜下的子宫内膜息肉摘除术，通过摘除子宫内膜里的息肉以促进康复。
5、子宫腺肌病：子宫腺肌病的发病原因可能与女性的分娩经历、慢性子宫内膜炎病史等因素相关。此病症的特点在于子宫内膜组织侵入子宫肌层，通常表现为痛经，还可能有月经量增多以及经期延长等不适症状。可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物缓解疼痛，减少出血。
日常生活中保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防妇科疾病的发生。