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晚上经常睡不着是失眠吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

晚上经常睡不着通常是失眠。
失眠在中医学中被称为“不寐”或“不得眠”,是由于心神失养或不安而引起的一种经常不能获得正常睡眠为特征的病证,通常晚上经常睡不着是失眠。中医认为,失眠的原因复杂多样,涉及心、肝、脾、肾等多个脏腑的功能失调。比如,心火亢盛、心血不足、肝郁气滞等都可能导致失眠。此外,饮食不节、劳逸失调、情志失常等因素也可能影响睡眠。在中医的治疗中,会采用辨证施治的方法,针对不同的病因和病机,选用合适的中药方剂和针灸、推拿等治疗方法,以调和脏腑功能,安神定志,从而改善睡眠质量。
建议患者及时前往正规医院就诊检查,在医生的指导下选择合适的方式进行处理。
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