身体内热难受但不发热是怎么回事，怎么办

身体内热难受但不发热可能是由于情绪波动、气血循环加速、阴虚内热、肝火旺、肝郁气滞等原因引起的，需要及时就医进行治疗。
1、情绪波动：当一个人的情绪变得不稳定，并受到突如其来的刺激时，可能会变得易怒、暴躁和易怒，这也可能导致肝火过于旺盛。当肝火上升时，患者会觉得身体内部有热，但在体温测量中发现这是正常现象，通常经过一段时间或心境稳定后，这种感觉会有所缓解。
2、气血循环加速：当人体经历剧烈的体育活动、摄入过多的辛辣食品或大量饮酒时，气血的流动速度会明显加快。这可能导致身体内部感到发热和不适，但并不会出现发热症状。因此，运动时应避免过于剧烈，饮食应保持清淡，并且应避免吸烟和饮酒。经过一段时间的身体调养，大多数患者的症状都能得到缓解。
3、阴虚内热：当人体的阴液不足时，阳气会相对偏旺，虚热内生后会感觉身体发热，但是体温测量是正常的。这种情况是由阴虚内热所导致的，因此在日常生活中需要保持规律的睡眠和心态的平和，同时也可以按照医生的建议，适当地使用桑葚、百合等具有滋阴和去火功效的药物来进行身体调理。
4、肝火旺：肝火旺通常指因肝的机能亢盛而出现的一种症状，可能是饮食因素、情志因素等原因所致，患者可能会出现头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒等症状，建议患者遵医嘱服用天王补心丹、黄连上清丸等药物缓解症状。
5、肝郁气滞：长期心情不佳可能会导致肝脏功能异常，引起肝郁气滞的情况发生，使患者表现为情绪低落、胸闷不适，并伴有腹部胀满的症状，此时可以在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等疏肝解郁的药物进行治疗。
当身体出现内部发热和不适的症状，但并未伴随发热时，通常需要及时前往中医科进行诊断。