肘击，真的会导致肘骨折？

在激烈的体育比赛中，或是在日常生活中不慎摔倒，肘部可能会成为承受冲击的“受害者”。你是否曾经想过，那一瞬间的肘击，是否隐藏着骨折的风险？🤕

肘部，这个连接上臂和前臂的关节，其结构复杂而精密。它由肱骨、尺骨和桡骨组成，这三者之间的连接处，正是我们常说的肘关节。当肘部受到强烈的冲击或外力作用时，这些骨骼之间的连接可能会受到损伤，从而导致骨折。💥

肘击导致的骨折，其严重程度因受力大小、角度和个体差异而异。轻微的骨折可能只表现为疼痛、肿胀和关节活动受限；而严重的骨折则可能导致骨骼移位、关节畸形，甚至损伤周围的血管和神经。

针对上述情况，大家可不能忽视，需要通过下述方式进行处理，以免延误病情：👇
1️⃣立即停止活动
2️⃣冷敷
3️⃣固定
4️⃣及时就医

为了促进肘部骨折的愈合和恢复，我们可以从饮食上着手。多吃富含蛋白质的食物和富含钙质的食物，有助于骨骼的修复和生长。🥛🍤
但是，应少吃高油食物、高糖食物、辛辣食物等。

最后，我想强调的是，肘击后如果出现疼痛、肿胀、关节活动受限等症状，一定要及时就医。千万不要抱有侥幸心理，以免延误治疗时机。🏥

肘部是我们日常生活中不可或缺的一部分，让我们共同呵护它，避免不必要的伤害。💪