科学坐月子，月子帽只遮额头是否可行？

很多女性朋友们是不是以为生产完就轻松了，事实并不是这样😞，因为生完孩子后，一般会经历42天的产褥期，也就是我们常说的——坐月子。
老一辈人常说，坐月子的时候要戴月子帽，避免头部因吹风受凉，导致月子病。但是，有时候戴月子帽真的好热啊，尤其是在炎热的夏季，那月子帽能不能只遮额头呢？🤔

其实坐月子是否需要戴月子帽，需要根据天气和自身情况来决定✅，千万不要傻乎乎的，热得出汗的时候都把月子帽戴着。

比如，在室内温度比较高的夏天，本身温度就比较高🌡，戴月子帽会导致大量出汗💦或者滋生细菌🦠，反而会对产妇的健康产生不良影响，所以这个时候可以只遮额头，或者不戴月子帽。
但是，在寒冷的冬天，为了保护头部避免受到寒冷刺激，建议戴月子帽，这个时候就不可以只遮额头❌，以免受凉后引起头痛。

另外，产妇在坐月子时还需要保持室内通风，不要长时间待在空气密闭的环境中。希望各位产妇能正确坐月子，饮食要健康，睡眠要充足，度过一个健康、愉快的产后恢复期！🧡🧡