虚阳外越：阴虚还是阳虚？深度解读与调理建议

中医理论认为，人体分阴阳，阴阳平衡，相互制约，那人体就处于正常状态😎，如果阴气或者阳气虚衰，就会导致身体出现各种问题😭。随着生活水平的提高，摄入的冷饮、水果增多，有一种中医病症的患者正在悄然增加，那就是虚阳外越。

🤜虚阳外越的本质是阳虚，由于体内的阳气虚衰，阴气过多，就会逼迫虚阳浮游在身体表面，得不到掩藏，这个时候就会出现自觉发热、面色浮红、口渴咽痛、头部汗出等症状。由于肢体失去阳气的温煦，水液运输出现异常，所以会感觉到下肢冰凉，伴随疲乏无力、小便清长、大便不燥、舌淡苔白等症状。

如果出现上面👆这些症状，及时去医院，由中医医师进行辨证，使用温里散寒、益气补阳的药物💊来治疗，比如地黄饮子、龟鹿二仙胶、补脾益肾口服液。

除用药以外，生活调理也是必不可少的一个环节。
⭐饮食上应少吃寒凉、生冷的食物，尤其是夏天，不要因贪凉而多吃雪糕、冰淇淋、冰西瓜等食物。
⭐日常生活中也要做好保暖措施，千万不要长时间对着空调或者风扇，也有可能导致寒气入体，损伤阳气。

希望经过本文的分享，大家对虚阳外越有更加深入的了解，比心🧡，有其他问题也可以在评论区留言哦～