😓脾虚湿盛，身体在跟你悄悄说这些

如果你发现自己总是疲惫不堪，肚子圆滚滚，甚至还伴随着手脚浮肿，那得敲响警钟啦🔔！你可能正被“脾虚湿盛”这位不速之客悄悄拜访呢💔~

📌脾虚湿盛表示脾的运化能力下降，湿气就开始堆积，这时候体重增加、食欲不振、舌体胖大、舌苔白腻、四肢沉重感等症状都是比较常见的。
如何优雅地对脾虚湿盛说拜拜呢👋？解决之道在于调理脾胃，祛除湿气！
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饮食调理
适量运动
合理用药

🌸关爱身体就像照顾花园一样，耐心与细心必不可少。如果你觉得脾虚湿盛的症状影响了生活质量，要及时就医哦！

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