放血拔罐小知识，太困想睡觉是什么原因

放血拔罐🩸是中医上的一种常见治疗与保健手段，因其具有通经活络、消肿止痛、泻火解毒的作用，而受到人们的喜爱。有些人在放血拔罐之后感觉到神清气爽，浑身都轻松很多。但是，有些人却出现截然相反的症状😞，不仅没有感觉到神清气爽，还有犯困、疲乏无力，特别想睡觉的情况，那这是怎么回事呢？🧐

如果出现这种情况，不要担心，有可能是这三种原因导致的🤗。
🎈身体劳累：在放血拔罐以前，身体比较劳累，放血拔罐后肌肉得到放松，气血运行通畅，所以会出现这种情况。
🎈人体自我修复过程：放血拔罐可以疏通经络，但新疏通的经络需要大量的气血来滋养，但机体短时间内没办法制造出新的气血，所以会感觉到困倦。
🎈时间过长：由于放血拔罐的时间比较长，气血受到损伤，气血不足时就会出现疲乏无力、嗜睡、犯困的现象。

当然了，放血拔罐虽好，也不是毫无禁忌的，这些注意事项也是需要大家多重视的哦。
📍注意保暖：放血拔罐后不可以马上洗澡，因为此时毛孔属于开放状态，洗澡容易受凉，引起风寒感冒。
📍饮食清淡：尽量以清淡的食物为主，比如白菜、黄瓜、香蕉等新鲜蔬果，也可以吃小米粥、燕麦片等易消化的食物。
📍多休息：放血拔罐后不可以马上参加剧烈运动或者重体力劳动，此时身体比较虚弱，容易出现头晕。

💡温馨提示：
一定要选择正确的部位来进行放血拔罐，并且要选择正规的中医馆，如果选错的话，有可能会加重病情，引起其他疾病的发作哦😭。