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推胃,真的对胃好吗?医生告诉你真相!

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

我们常说“胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉,今天,我们来聊聊一个大家可能经常听到但又不太了解的话题——推胃。很多人认为推胃能帮助消化、缓解不适,但事实真的如此吗❓

推胃通常是指通过手或某些工具在胃部进行按压、推动的动作。有些人认为这样做可以促进胃肠蠕动,加快食物的消化和排出。但实际上,这种操作并非专业的医疗手段,也不是每个人都适合进行的✅。

推胃的时候,可能有伤害。如果不当操作,可能有一些潜在风险,主要有以下几点。
🌸伤害胃黏膜
🌸影响胃的正常功能
🌸加重病情

那么在平时应该如何来养胃呢,建议进行适当的运动,可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善胃肠道功能,另外我在这里推荐几种食疗方法,比如佛手党参陈皮茶、胡椒猪肚鸡汤😃🔔。

建议大家不要盲目尝试推胃,如果感到胃部不适,建议及时就医,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防胃部疾病的重要措施。👀



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