身边的中药材——百部功效大揭秘

古人对中草药的探索经历了几千年的历史，相传，神农尝百草，首创医药，被尊为“药皇”。今天咱们来聊聊一味很特别的中药——百部🤗！

百部可是有不少神奇的功效呢！它具有止咳化痰的强大作用，对于那些咳个不停的人来说，百部就像是一位贴心小天使👼，能散热解表，帮助缓解咳嗽的症状，让呼吸道舒服起来🤒。

而且呀，百部还有一定的杀虫功效呢🧐，在对付一些寄生虫问题上也能发挥作用哦😜。

百部在很多地区都比较常见，但是很多人不认识它，只把它当作野草、野树，这里也教大家几种识别百部的要点，详见图。

当然了，百部药食同源，这里也给大家介绍几种百部的做法，日常饮食中可以适量食用哦。详见图

不过呢，宝子们要注意啦🙋‍♀！虽然百部功效不错，但使用的时候也要遵循医生的建议呀👨‍⚕，可不能自己随便乱用哦😒。毕竟每个人的身体状况不同，适合的剂量和用法也会有所差异呢🤔。

总之呀，百部是一味很有价值的中药，但我们要正确认识和使用它，才能更好地享受它带来的好处呀👍！