胎菊过期了还能泡水喝吗🤔一定不能

胎菊🌼可是很多人喜爱的茶饮选择之一呢，用它泡出来的水，有着淡雅的清香，喝上一口，仿佛能让人的身心都得到了放松和舒缓。但是它过期了，还能喝吗🤔？

胎菊过期后，就不要❌再喝了，可能会发生变质，滋生各种细菌和微生物，喝完后容易引起胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等。

怎么分辨胎菊是否过期❓
一般可以通过观察外观、闻气味、手感等方式进行分辨！

胎菊泡水喝不仅味道清香，而且具有舒缓压力、帮助睡眠😊等多重健康益处。我们平时可以适量喝一些蜂蜜胎菊茶、柠檬胎菊茶、胎菊薄荷茶、金银花胎菊茶等。

另外，平时要注意选择新鲜、安全的食物🥧来享用，避免使用变质的药材哦。

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言，我们可以一起探讨下！