阿胶蜂蜜膏，女性养血佳品，手把手教你该怎么补

阿胶蜂蜜膏有着几千年的历史，早在慈禧年间阿胶蜂蜜膏就比较受到慈禧的喜爱，可见阿胶蜂蜜膏的大补功效相当了得。在女性的滋补用品中，阿胶蜂蜜膏一直处于C位，今天我们就来好好了解一下它，看看它的功效到底如何？怎么吃才能更好的滋补身体？

阿胶蜂蜜膏的功效那可不少呢👏！它可以补气血哟🧐，让我们的脸色红润润的😃，就像盛开的花朵一样娇艳🌸。还能改善我们的睡眠呢，让我们每晚都能甜甜入睡😴。

食用方法也很简单哦😜！可以直接舀一勺吃呀，感受那甜甜的味道在嘴里散开🤩。也可以用温水冲服呀，暖暖的喝下去，感觉全身都被滋润了呢🤗。

早上起来来一杯，开启活力满满的一天💪；晚上睡前喝一点，让睡眠质量更好哟👍。

阿胶蜂蜜膏的做法也有很多，这里给大家介绍几种常用方法，时间比较充裕的女性，可以自己在家中熬煮哦。详见图。

阿胶蜂蜜膏的补血功效那么强，主要是其中的阿胶在发挥作用，如果不喜欢膏状物的人，也可以在日常饮食中加入阿胶，做成药膳，食疗也是一种滋补身体的方法。

不过宝子们要注意哦🙋‍♀，不要过量食用呀，适量就好啦😒！这样才能更好地享受阿胶带来的好处呢🤝！