重度胃下垂的寿命之问：能活多少年？

人年老后，总是会有各种毛病出现，有些暴饮暴食、经常不运动的人，老年后常出现胃下垂的情况，这时候就可能会有人问了，那如果重度胃下垂，还能活多少年啊，其实呀，重度胃下垂本身并不直接决定寿命哦！😎

👉首先要明白，胃下垂只是胃部的一种位置异常状态，一般不影响寿命。

💡针对重度胃下垂，我们可以这样做来应对：
✨饮食要规律，避免暴饮暴食，尽量少食多餐。
✨餐后不要立即剧烈运动，适当休息。
✨保持良好的心态，情绪不要大起大落。

当然了，重度胃下垂患者，日常还可以采取一定的运动锻炼，有利于改善这种情况哦~~
📍仰卧起坐
📍抬腿运动
📍腹部按摩
📍太极拳。
📍散步
📍呼吸训练

💕只要我们认真对待，积极处理，它不会对我们的生命造成巨大威胁的。

所以呀，不要因为重度胃下垂就过于担忧能活多久啦，关键是要积极应对，好好照顾自己哦！