用药前必看：可以只吃骨化三醇软胶囊，不吃钙片吗？

上周一我坐诊的时候，有一位患者前来咨询，他说自己年纪大了，骨头有点不好，就去药店买了骨化三醇软胶囊，但听说骨化三醇软胶囊需要和钙片一起吃，他不是很想吃钙片，就问我能不能只吃骨化三醇软胶囊，不吃钙片呀🧐？

我告诉他，这是不可以的❌。随后，我详细地给他解释了其中的道理。骨化三醇软胶囊主要是促进钙的吸收利用，但如果体内缺钙，其效果也会打折扣。

我还告诉他，用药期间的日常注意事项也不可忽视🌟，平时要注意这些👇：
📍注意均衡饮食
📍适当晒太阳
📍保持适度的运动

朋友们，对于补钙这件事，不能简单地认为只吃骨化三醇软胶囊就够了，钙片往往也是必要的。要综合考虑各种因素，遵循医生的建议进行合理的治疗和生活管理💪，才能更好地维护自己的健康🌈。

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