怨气太重是什么心理病

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

心理病一般是指心理疾病。怨气太重可能是精神压力大、肝火旺盛、围绝经期综合征等因素引起的，也有可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病引起的，需要根据实际情况进行分析。

一、不是心理疾病

1、精神压力大：如果患者近期因为生活或者工作不顺心，精神压力比较大，内心可能就会有较多怨气，通常不需要进行特殊处理，适当调节情绪后可以自行缓解。

2、肝火旺盛：肝火旺盛通常是由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛引起的，患者会出现头痛、口干、口苦、易怒等症状，所以会导致患者的怨气比较重。需要遵医嘱使用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物来清泻肝火。

3、围绝经期综合征：围绝经期综合征通常是指绝经前后性激素波动或减少所致的一系列症状，由于体内的激素影响，所以患者会出现烦躁易怒、情绪激动、潮热、心悸、头晕等症状，使患者有较多怨气。建议遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、替勃龙片、屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）等药物来补充性激素，调节情绪。

二、是心理疾病

1、焦虑症：焦虑症通常是指患者在生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，会出现焦虑、恐惧、紧张不安等症状，受到不良情绪的影响，患者可能会出现怨气比较重的现象。患者应遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物来治疗，可以改善患者的负面情绪。

2、抑郁症：抑郁症是一种抑郁障碍，典型症状为情绪低落、兴趣减退、失眠、多梦、食欲下降、思维迟缓等，也有可能引起上述现象。需要遵医嘱使用盐酸文拉法辛片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物来治疗，可以起到抗抑郁的作用。

患者平时要注意放松心情，可以适当做瑜伽、爬山、跳绳等运动，排解内心的负面情绪。