更年期血压高能恢复吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

更年期的时候出现血压高的情况，可能可以恢复，也有可能不可以恢复，需要根据实际情况进行分析。

血压通常是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，包括收缩压和舒张压，其中收缩压的正常范围是90mmHg-139mmHg，舒张压的正常范围是60mmHg-89mmHg。

患者处于更年期时，因为剧烈运动、情绪激动、饮食不当等生理因素出现血压偏高的情况，通常是一过性的，积极调整生活方式后一般可以恢复正常，不会对身体健康产生影响。但是，血压高还有可能是高血压、肾小球肾炎、多囊肾等病理因素造成的，患者也没有及时处理，病情严重后可能无法恢复正常。

因此，当更年期的患者发现自己的血压升高，要及时去正规医院进行检查，明确引起血压高的病因，积极进行针对性处理，及时控制血压，避免血压持续升高，影响身体健康。

患者平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，还要控制饮食，尽量少吃腊肉、榨菜、咸菜等高盐食物。