吹空调肩膀痛怎么一招就缓解

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

患者吹空调肩膀痛通常可以通过按摩、热敷、药物治疗等方式进行处理。

1、按摩：

按摩可以在一定程度上促进体内血液循环，加速新陈代谢，有助于排除血液中的废物和毒素，还可以放松肩膀处的肌肉组织，因此可以达到缓解疼痛的目的。

2、热敷：

患者可以适当的使用热毛巾敷于肩膀处，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛的情况，所以能在一定程度上缓解疼痛症状。

3、药物治疗：

如果患者的情况相对严重，可以在医生的指导下服用布洛芬片、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以有效止痛，及时改善不适症状。但药物存在刺激性，患者不可自行用药或是更改剂量。

此外需要注意的是，如果患者的情况十分严重，则应该根据实际情况及时前往正规医院就诊检查，并在医生的指导下选择合适的方式进行处理，切不可拖延不处理，以免耽误病情，影响自身机体健康。