连续48小时不睡觉，身体还能承受吗？

前几天有位网友咨询我，说自己最近项目忙，已经连续熬了两个大夜，48小时没睡觉了，这种情况会不会有事🤔。很多网友都存在熬夜的情况，忙起来的时候睡眠就会严重不足，今天就给大家解答一下这个问题。

48小时不睡觉到底能不能承受❓
👉有的人能承受，但有的人就不行，严重时甚至会有生命危险。

睡觉是缓解身体疲劳的重要方法之一，还可以保护各个器官组织，平时一定要注意这几点，提高睡眠质量。
🎈规律作息
🎈睡前不喝刺激性饮品
🎈睡前泡脚

作为医生，我想告诉大家，睡觉是非常重要的，千万不要因为自己年轻就经常熬夜，一定要多休息，以免身体出现问题💪。

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