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宝宝迟迟不发动？39周准妈妈催产全攻略

养育日签

最近我的闺蜜小玲可是急坏了，39周过去了，宝宝却还稳稳地在肚子里，丝毫没有要出来的意思。她呀，天天念叨着想快点见到小宝贝，于是上网搜了一大堆催产的食物，准备试试看。作为她的好闺蜜，我当然得陪着她一起研究这些“神奇”的食物啦！今天就来给大家分享一下我们的经验~

🌈催产食物推荐
✅燕麦粥
✅红枣枸杞茶
✅薏米水
✅山楂果酱

但是也有不能吃的食物哦~可别吃错了
🧡寒凉食物
❤辛辣食物

除了饮食调整，还可以坚持每天散步半小时，做做孕妇瑜伽，放松心情。这样既能锻炼身体，又能帮助宝宝早点出来。

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