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颈椎病头痛?看看常见痛点在哪里!

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

今天,我们要聊一个现代生活中越来越常见的“头”等大事——颈椎病头痛。你是不是也时常感到颈部僵硬、疼痛,甚至头痛欲裂?😣别担心,让我们一起来了解颈椎病的常见痛点,并找到缓解之道!

一般来说,颈椎病引起的头痛常见的痛点有以下几个,大家可以了解一下。
👉后枕部
👉太阳穴附近
👉额头

针对这些头痛症状,应该怎么缓解呢,建议参考以下几点。
✅颈部按摩
✅热敷或冷敷
✅使用药物

当然,为了避免颈椎病发作,建议在平时要做到以下几点。
🔔避免颈部过度暴露
🔔避免急转弯和突然转颈
🔔颈部伸展运动

🔔颈椎病头痛虽然常见,但并不可怕。只要我们找准痛点,采取正确的缓解方法,就能告别这个“头”等大事!👋最后,提醒大家要关注自己的颈椎健康,保持良好的生活习惯和姿势,预防颈椎病的发生。💖



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