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鼻衄来袭?别慌,这里有应对全攻略!

王利一主任医师

五官科北京医院

鼻衄,听起来有点医学范儿,其实就是咱们常说的流鼻血啦👃🩸!不论是干燥天气还是不经意的碰撞,鼻血总让人措手不及。别怕,小贴士送上,教你从容应对!

🚩鼻衄的原因多样,可能是:
👉干燥惹的祸——空气干燥时,鼻腔黏膜易干燥、破裂。
👉鼻腔受伤——挖鼻、碰撞,都可能刺激到脆弱的鼻黏膜。
👉炎症作祟——鼻炎、鼻窦炎让鼻黏膜变得脆弱。

😎应急处理这样做:
✅保持冷静——坐直身体,避免血液倒流入口腔。
✅按压止血——用拇指和食指捏住鼻翼,向脸部方向持续压迫5-10分钟,记得两边都要捏住。
✅冷敷辅助——鼻梁或颈部冷敷,帮助血管收缩,减少出血。
✅保持呼吸——通过嘴巴呼吸,避免鼻腔用力。
✅避免后仰——头往后仰并不能止血,反而可能让血液流入喉咙,引起不适或呕吐。

今天分享就到此结束啦🤗!如果鼻血频繁或难以控制,记得及时就医,找专业的耳鼻喉科医生检查,排除其他潜在的健康问题💪。

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