吃了饭就大便，还一天三四次，你需要这样做

前段时间我朋友不知道为啥，总是吃了饭就跑厕所上大号，而且一天还要上三四次。我看他这个情况持续时间有点久了，担心有什么问题，就喊他去看了医生👨‍⚕️。

医生说他这个情况是肠道菌群失调症，给我们解释了一下为什么会得这个病。然后给我朋友开了点药，还叮嘱他回去要做好护理👇
🎈避免吃刺激性食物
🎈定时休息
🎈积极锻炼

如果你也有我朋友这种情况，可以去试试以上👆方法哦！

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