有牙石怎么办？这些小妙招帮你解决

当医生这么多年，我发现口腔问题一直是人们重点关注的，牙齿好，意味着可以享受更多美食，要是牙齿坏了，别人吃好吃的，自己就只能干看着。

很多患牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的患者都有一个共同点，那就是有牙石。有些患者的牙石是在牙龈缘上方的牙面，呈黄白色至深色，体积比较大；也有些患者的牙石是在牙龈缘下方的根面，无法用肉眼看到，需要用探针或者X线才能检查到，呈褐色或黑色，体积比较大。

重点来了，如何才能去除牙石呢❓
❗❗牙石一旦形成，仅通过刷牙一般无法❌去除，需要由口腔专业人员来清洁口腔，才能去除牙石。

建议平时做好以下几点预防措施，可以远离牙石。
📍保持良好的口腔卫生
📍改变不良生活习惯
📍调整饮食

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