地包天不要怕！教你怎么改善！

相信不少朋友们都听说过地包天🤔，主要表现为下面牙齿比上面牙齿向外，也就是医学上说的反颌。我在看诊的时候也经常也遇到这样的例子🤓，今天我整理了一下有关地包天的治疗方法和注意事项来分享给大家，存在此类情况的朋友们可以仔细看看🧐。

治疗方法
🎈口腔肌肉训练
🎈佩戴矫治器

注意事项
🎈注意口腔卫生
🎈改正不良习惯
🎈避免吃过硬的食物

不过朋友们如果存在此类的情况，也不要太担心，只要发现得早，并且及时前往医院就诊，多数情况下，还是可以得到缓解的，平时要多关心自己的身体哦。

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