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和我一样长白头发的快看过来！原来可以这样调理

大漂亮青团子

可能是大学期间饮食不规律吧，从那时开始我就开始长白头发了，之前没长多少白头发我也就没放在心上，最近越长越多就有些慌了。我妈劝我去医院看看，检查后发现我是营养不良导致的，我按照医生的方式调理了一段时间，白头发就慢慢的变少了。有和我一样的宝子们也可以试一试以下方式，说不定也有用。

💊因为我是营养不良缺锌引起的白头发，所以医生推荐我使用葡萄糖酸锌口服溶液或赖氨葡锌颗粒这些药物。

🥣平时我也有根据医生的建议注意调整饮食，大家可以试一试黑豆山药粥、桂圆莲子粥等。

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