PTSD能自愈吗

PTSD一般指创伤后应激障碍。创伤后应激障碍一般不能自愈，需要根据实际情况进行治疗。
创伤后应激障碍是指受到巨大的创伤后，延迟出现并长期持续的精神障碍，通常是严重的自然灾害、残酷的战争经历、肉体上的酷刑等因素造成的。患者常出现焦虑、恐惧、回避等情绪，严重影响患者的正常生活状态。创伤后应激障碍一般不能自愈，患者通常可以采用有效的心理治疗，比如认知疗法、精神分析治疗、心理治疗、放松训练等，同时还要注意休息，避免过度劳累。
患者在治疗期间，注意保持良好的心态，避免精神过于紧张，可以适当运动，多参加一些集体活动，排解情绪。