几周开始数胎动的，怎样数胎动

胎动是指胎儿在宫腔内所有的活动，通过感知胎动，可以大概了解胎儿的发育情况，一般在怀孕28周后数胎动，数胎动的方法也有要求，常与没有高危因素、有高危因素有关。具体分析下：
一、数胎动的时间
怀孕28周前，胎儿可能没有出现胎动或者出现的胎动不规律，有时多、有时少，有时出现胎动，有时不出现胎动。而大约怀孕28周后，胎动比较规律，有一定的昼夜节律，因此，孕妇在28周前不建议数胎动，可以在怀孕28周胎动规律后，再数胎动，有利于了解胎儿的情况。
二、数胎动的方法
1.没有高危因素：孕妇怀孕期间，没有患其他疾病，没有出现高危因素，可以采取坐位、左侧位、平卧位等体位，感受胎儿的活动，正常情况1个小时出现3-5次胎动，一般每天晚上测1次。
2.有高危因素：孕妇有高危因素，患有糖尿病、高血压等疾病，可以采取坐位、左侧位、平卧位等体位，建议每天数3次胎动，早上、中午、晚上分别数1次，每次监测1个小时，最后把3次的数值相加乘4，正常值大于30次，一般为正常。