戴着隐形眼镜可以午睡吗

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

戴着隐形眼镜一般可以午睡，不必过多担忧。

隐形眼镜是指一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片，主要是通过改变角膜的形态，从而达到矫正视力的目的，可以避免在面部佩戴镜框眼镜，可以有效增加美观程度，但是不宜长时间佩戴，以免引起局部的炎症反应，影响患者的眼睛的健康。

午睡的时间一般比较短，通常不会对眼睛造成比较明显的刺激，所以一般可以戴着午睡，不必过多担忧。

需要注意的是，每天的佩戴隐形眼镜的时间尽量不要超过8小时，如果佩戴的时间过长，就可能会导致隐形眼镜反复摩擦结膜、角膜等部位，出现眼睛发红、干燥、剧烈瘙痒等不适症状，影响自己的身体健康。

如果患者使用的是可以反复使用的隐形眼镜，患者在晚上睡觉前摘下隐形眼镜后，需要做好隐形眼镜的清洁工作，避免细菌和污染物在隐形眼镜上堆积，有利于眼睛的健康。