恶露是什么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

恶露是指妇女分娩后从子宫排出的液体。

恶露含有血液、坏死蜕膜、少量胎膜等组织，是妇女分娩后从子宫排出的液体，属于产褥期主要表现之一，属于正常生理现象，其颜色及内容物随时间而发生变化。

一般血性恶露持续时间为3天，有血腥味，但无臭味。若血性恶露持续时间延长，伴有臭味，应考虑存在病理因素，如宫缩乏力、宫腔内感染、胎盘胎膜残留等，建议就医进一步查明病因，及时治疗。

妇女分娩后应加强营养，宜食用高蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。对于体质较弱的妇女，可多吃鸡汤、桂圆汤、阿胶等食物，增强体质。

产后排恶露期间，建议使用质地要柔软的垫纸，防止发生感染。恶露减少、身体趋向恢复时，妇女可以适当起床活动，有利于残留恶露的进一步排出。

注意保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，保证充足的休息时间，避免劳累。