多少岁绝经

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

正常情况下，女性一般会在45-55岁之间出现绝经。

绝经是指卵巢功能衰竭所致的月经永久停止，连续停经12个月方可判定为绝经。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经是随着年龄的增长自然发生的，人工绝经是由手术、某些疾病、接受放射治疗或化学药物治疗等原因而导致。

对于大多数自然绝经的女性而言，一般会在45-55岁之间出现此现象，具体时间需要根据遗传、体质、环境等因素来判断，不能一概而论。绝经自然开始时，多先表现为月经周期不规律，然后可能会出现潮热、出汗、情绪波动、阴道干涩、疼痛等不适症状。

若症状相对不明显，患者可以通过保持心情愉悦、规律作息、合理的饮食结构等方式进行处理。如果症状相对比较明显，则需要及早就医，并在医生的指导下使用醋酸甲羟孕酮片、莉芙敏片、坤泰胶囊等药物进行治疗，有利于减轻症状。

此外，女性在日常生活中可适当增加社交活动，培养兴趣爱好，如学习绘画、书法、下棋等，有利于转移注意力。同时需要适当进行体育锻炼，例如跳操、游泳、慢跑等，有利于增强机体免疫力。