女生有变声期吗

王利一主任医师

五官科北京医院

女生通常有变声期。

变声通常是指童声变为成年人声，一般为青春期第二性征表现之一。男生以及女生一般存在变声期。女生通常会在10岁左右开始进入变声期，在14-16岁进入变声中期，在17-20岁进入变声后期。

女生由于受到体内激素水平的影响，女生可能会出现声调变高、音域变窄、发音疲劳、声音走调、沙哑等情况，建议不用过于担心，平时注意合理用嗓，避免大声说话，以免导致咽喉红肿、疼痛等。

部分女生可能因为声音发生改变出现自卑的情况，建议家长及时给女生补充相关的性知识，多带女生参与户外活动，帮助女生顺利通过青春期。家长平时还应叮嘱女生多喝温水，可以给女生准备一些清淡、润喉的食物，比如梨、枇杷等。

女生除了会变声，还可能会出现乳房丰满、来月经、长痤疮等情况，建议家长平时多关心女生，可以提醒女生准备卫生巾、注意皮肤清洁、更换贴身的衣物等。