30岁就中度脂肪肝了怎么办

一般来说，30岁就中度脂肪肝了，可以通过调整生活方式、服用药物等方法来治疗，具体情况如下：
1.调整生活方式：为了避免病情加重，30岁就中度脂肪肝的患者要注意戒烟戒酒，不要吃油腻、胆固醇含量高的食物，可以多吃白菜、南瓜、冬瓜、苹果等营养丰富的食物，同时可以加强运动，避免久坐、久站。
2.服用药物：30岁就中度脂肪肝了，一般可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、瑞舒伐他汀钙片、门冬氨酸鸟氨酸颗粒、甘草酸二铵胶囊等药物来治疗。
需要注意的是，如果中度脂肪肝的病情进一步恶化，容易发展为肝癌，因此，建议患者及时治疗。