手腱鞘炎囊肿是怎么得的

手腱鞘炎囊肿，一般考虑是过度劳累、营养不良、外伤等因素导致的。
1、过度劳累：如果是手部工作者，经常活动手部，比如敲键盘、做家务活等，导致手部腱鞘过度劳损，可能会引起无菌性炎症，导致局部囊肿。一般建议日常多休息，少干重体力活，可以适当按摩、热敷局部。
2、营养不良：均衡的营养摄入可以促进手部发育，如果营养不良，比如缺钙，可能会导致手部发育受到影响，引起手部关节、腱鞘退行性变，从而引起上述情况。建议日常注意营养结构均衡，多喝牛奶，多吃鸡蛋等含钙丰富的食物。
3、外伤：如果手部受到打击、撞击等外伤，可能会导致较浅损伤、继发感染、恢复不良等情况，从而引起炎症、囊肿，出现疼痛等情况。建议及时处理伤口，可以遵医嘱使用红花油、云南白药酊等药物治疗，起到消肿、活血的作用。
此外，慢性劳损、免疫系统疾病等，也可能会引起上述情况，建议日常注意保护手部。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物治疗，起到止痛的作用。