红小豆和红豆一样吗

红小豆通常是指赤小豆。红小豆和赤小豆是不一样，需要予以区别。
红豆一般呈红色椭圆形，含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等营养元素，饮食上更常用。具有健脾益肾、利尿消肿的功效，可以缓解肺燥、干咳的情况，还具有催乳的功效，是日常生活中较常见的食物。
赤小豆一般比红豆更大且较扁，一般是黑色或棕色，熬煮后比较黏稠，相比红豆更硬一点。赤小豆在饮食上，使用量比红豆少，但药用价值更好一些，具有利水消肿、健脾去湿、解毒排脓等功效，常用于治疗水肿胀满、小便不利、风湿热痛、关节不适等症状。
二者有所区别，建议在日常用作药物或食物时注意区别，避免影响药效及食用价值。