黎明现象怎么治疗

黎明现象是指糖尿病患者在夜间血糖较为平稳，但于黎明时分，即清晨3～9时，由各种激素不平衡分泌引起的一种清晨高血糖状态。治疗方式主要有饮食控制、运动治疗、降糖药物治疗。
1、饮食控制：建议患者晚饭少吃淀粉、碳水化合物比较高的食物，如米饭、面条、面包等，睡前尽可能的不吃东西，避免清晨血糖过高。
2、运动治疗：建议患者晚餐后适当进行运动，如散步、慢跑、跳绳等，可以通过运动的方式，来改善胰岛素抵抗，增加胰岛素降血糖的功能，使清晨血糖降到正常水平。
3、降糖药物治疗：如果血糖值升高较快，必要时可遵医嘱使用降糖药物，如阿卡波糖片、格列美脲片等。前者可抑制酶的活性，延缓碳水化合物的降解，降低血糖升高；后者可提高胰岛素的敏感性，改善血糖水平。
此外，黎明现象还可以使用胰岛素治疗。平时要注意控制糖分的摄入，不吃蛋糕、蜂蜜、巧克力等高糖的食物。