过度减肥会导致月经不调吗

过度减肥一般会导致月经不调，建议尽量采取科学、健康的减肥方法。
减肥一般是通过节食、运动来减肥，如果日常运动量过大，过度节食，或只吃蔬菜，导致过度减肥，可能会引起月经不调。大部分人在减肥时会控制碳水化合物的摄入，可能会影响体内的雌激素生成，从而影响月经。并且过度减肥可能会导致营养不良，导致身体虚弱，气血不足，也可能会影响月经。少部分女性可能会使用减肥药来减肥，药物中含有一定激素成分，对月经的影响较大。
建议采取科学、健康的减肥方法，在保证营养摄入均衡的情况下控制食量，适当采取有氧运动消化脂肪，不要剧烈运动，避免对身体造成伤害。