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坐小车晕车怎么办,如何快速解除晕车

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院

通常情况下,坐小车晕车可以分散注意力、保持空气流通等,还可以选择使用晕车贴、按摩穴位等方法快速解除晕车。具体情况如下:
一、晕车怎么办
1.分散注意力:坐小车晕车需要分散注意力,保持愉快心情,与人聊天能够缓解心理障碍,还可以把座位调成倾斜角度,躺着睡觉来缓解晕车的症状。
2.保持空气流通:上车之后应该注意保持姿势,不要随意乱动,应该选择靠窗的位置,把窗户打开保持空气流通,尽量坐在座椅靠背上,保持头部不动。
二、解除晕车的方法
1.使用晕车贴:晕车的患者可以在坐车之前使用晕车贴,晕车贴含有薄荷的成分,具有醒脑提神的作用,一般是将晕车贴贴在耳根后无头发部位,能够快速解除晕车的症状。
2.按摩穴位:晕车的患者可以按摩内关穴、合谷穴等穴位,具有缓解头晕、恶心、呕吐等作用,可以快速解除晕车的症状。
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