停止长高的迹象

停止长高的迹象主要有身高变化幅度变小、体型发生变化、饮食习惯改变等，具体分析如下。
1、身高变化幅度变小：当身高与去年相比相差不大或者基本相同时，通常表示身高不再增长。
2、体型发生变化：男生一般会从瘦长变得健壮，肩膀、胸口、后背肌肉增长。女生通常会从苗条变得丰满，第二性征逐渐成人化。
3、饮食习惯改变：停止长高后，食欲通常会下降，身体对营养的需求会减少。
另外，X线检查可见骨骼线出现闭合。生长发育期间，要注意饮食均衡，多吃蔬菜、肉类、水果，补充充足的营养，帮助机体发育。